Notre démarche

CrossFit Valence met à votre disposition de manière hebdomadaire des informations nutritionnelles. Vous trouverez nos articles, conseils pratiques et recettes directement à la box sur le tableau « Espace Nutrition ».
En plus de l’actualité diététique régulière, vous aurez la possibilité de participer à des conférences sur l’alimentation organisées au sein de la box.
Notre diététicienne est à votre disposition, n’hésitez pas à la questionner ou à prendre rendez-vous.

Contact/rdv

Mon objectif est de vous guider vers une alimentation saine et équilibrée qui correspond à vos besoins mais aussi à vos goûts. Afin de se diriger vers une alimentation optimale pour la santé, il est essentiel de bien comprendre les bases de la nutrition mais également de connaître « les pièges » de notre société de consommation. A l’heure actuelle, des gestes simples comme faire ses courses ou préparer un repas peuvent devenir un vrai casse-tête tant on entend de conseils ou de slogans prometteurs différents.
Mon souhait est de vous apporter les informations et conseils professionnels qui vous permettront de prendre soin de vous en faisant des choix éclairés et avertis sur ce que vous consommez, tout en vous guidant sur comment et pourquoi le faire.
Les suivis diététiques vous permettent de connaître vos besoins, et de savoir comment optimiser votre santé et même vos performances sportives grâce à ce que vous mettez dans votre assiette.

clairefitness@yahoo.fr
nutrisport-sante.com

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Horaires

Lundi, mercredi, vendredi :
9h -14h et 16h30–21h30
Mardi, jeudi : 7h-14h et 16h–20h30
Samedi : 9h-12h
Planning
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Tél. : 04 75 78 12 31

2 bis Rue Laurent Delavoisier
Z.I des Auréats – 26800 Portes-lès-Valence

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